燙青菜沾醬

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會煮菜的水水教我~~燙青菜沾醬怎弄??-第1頁-婚後生活討論區-非常婚禮veryWed.com

去外面吃麵攤的那種燙青菜 都會有沾醬油膏或魯汁喔 可以教我沾醬油膏那個是直接倒下去就好 還是 要再在加什麼調味呢?? ... Re: 會煮菜的水水教我~~燙青菜沾醬怎弄??

燙青菜加醬,熱量高嗎?〔20點,拒重覆轉貼的喔^^卸卸〕 - Yahoo!奇摩知識+

... …Q1:燙青菜,如果加上“和風醬”、“蠔油”、“鰹魚醬”、“海苔醬 ... 知識問題| 燙青菜加醬,熱量高嗎?〔20點,拒重覆轉貼的喔^^卸卸〕

燙青菜加醬油熱量高嗎? - Yahoo!奇摩知識+

知識問題| 燙青菜加醬油熱量高嗎? ... 我正在減肥 所以中午吃很多的燙青菜 我是去小吃店買的 不過他們都有加肉燥 朋友都說那很油~不過不加我吃不下去

燙青菜加醬油熱量高嗎?

...超過二、三十卡, 就算肉燥加非常多好了,也應在一百卡以內。 如果妳中午只吃 燙 青菜, 熱量絕對不可能比便當高。...

燙青菜的醬料醬油

把豬油加熱 切辣椒丁備用 青菜燙起來之後....把熱油倒進去...加入辣椒丁...油蔥酥 ...鹽巴 ...攪拌一下..完成

燙青菜醬汁蒐集^^

...常常做燙青菜了,因此,上網找了許多燙青菜的醬汁 for reference。前幾天,要用調味料...將八方汁的材料混合均勻備用。 2.青菜汆燙後泡水冷卻,瀝乾後再泡入混合好... -

燙青菜醬汁蒐集^^ - moi ~35歲的閒居生活 (2012~2013) - 無名小站

以後,就會常常做燙青菜了,因此,上網找了許多燙青菜的醬汁 for reference。前幾天,要用調味料的時候,才發現家裡的調味料幾乎都過期了,只好整批拿去丟掉,真噁心。可以看出我是多久沒有自己下廚了。XD ~接下來的生活,不會再像2010年感到無聊與 ...

燙青菜不愛肉燥汁

...但是在燙好的青菜上淋上肉燥汁,又油又鹹,一點都不符合健康的飲食原則。其實燙青菜的醬汁,可以有許多健康的變化,簡單的醬油、麻油、蒜泥汁,也可以使燙青菜美味又健康... -

燙青菜加醬,熱量高嗎?〔20點,拒重覆轉貼的喔^^卸卸〕

...:能不加醬就盡量不要加,因為醬料的 熱量都蠻高的,妳可以試試自己調製健康低 熱量的...切記,烹調過程中,油、鹽、味精、糖這類高 熱量的調味道...

燙青菜加醬油熱量高嗎?

...通常小吃店不會花太多錢買太貴的肉最便宜的...敢保證= ="可以的話,加醬油的熱量會比肉燥低喔!!^^祝你減肥成功!!^^ 醬油膏,打醬油,屏科大薄鹽醬油,醬油熱量,醬油... -

有適合用於燙青菜的醬汁嗎?

用一點油蔥加上一點油高~~素蠔油也可~~加上一點香油~~ 就超好吃ㄉ拉~~ 原因在於油蔥ㄉ香味~~你試試看~~我家都是自己買油蔥加橄籃油製成油蔥 較健康~~~~

燙青菜用什麼沾醬 - Yahoo!奇摩知識+

知識問題| 燙青菜用什麼沾醬 ... 我喜歡把青菜用白水煮一煮˙再加一點醬油吃˙但是聽說吃醬油不好˙因為裡面有防腐劑˙所以我想換一種沾將˙要 ...

請問燙青菜用的醬料 - BabyHome親子討論區

大家燙青菜會加什麼醬料呢?我覺得只加醬油太死鹹了。 ... 我家吃得很清淡, 我是用日式醬油, 有時我還覺得太甜了, 會攙水呢! 我不是直接淋上去, 是放在碟子用沾的.

[討論] 請建議燙青菜醬料 - 居家料理 > 非在地休旅美食 -【林口葡萄藤】在地生活網討論區

最近的兩邊菜園裡的青菜陸續到了採收期 以後panda家每晚勢必至少得消化一道燙青菜 其實 這樣多吃青菜也很好啦 尤其是自己種的無農藥 無化學肥料 ... 請大家不吝提供 沾淋 或 搭配燙青菜的絕配醬料 感激不盡囉 ...

燙青菜要加什麼醬料才好吃 ???? - Yahoo!奇摩知識+

請問燙青菜要加什麼醬料才好吃???最好是準備起來簡單又方便的醬料,除了醬油膏以外唷~~~~ ... 1.去全家便利商店拿關東煮醬,沾什麼東西都超好吃 2.不要沾醬料,灑上牛頭牌沙茶粉,是粉喔!不是沙茶醬喔!

2009/08/05~討人厭青菜大作戰-秋葵蔥蛋+蔬菜沾醬+紅蘿蔔果凍

2009/08/05~討人厭青菜大作戰-秋葵蔥蛋+蔬菜沾醬+紅蘿蔔果凍來賓:藥理學教授 潘懷宗...蜂蜜30g 黃芥末50g 作法 1.將青椒洋蔥汆燙,取一細網漏杓,下方放置盛裝容器, 青椒... -

燙青菜後的醬料醬油 - Yahoo!奇摩知識+

燙青菜後的醬料醬油大家都用哪一牌?還要再調什麼下去嗎? ... ㄟ...基本上吃過一種不用醬油 還算不錯的口味啦 可以參考看看 把豬油加熱 加鹽巴 切辣椒丁備用 青菜燙起來之後 把熱油倒進去 加入辣椒丁 油蔥酥 攪拌一下 就還可以囉....

請問日本料理店的燙青菜裡面的甜甜滴醬汁要怎麼做呀?

請問日本料理店的 燙 青菜裡面的甜甜滴 醬汁要怎麼做呀? 還是去哪裡可以買到那種 醬汁呢? 甜甜滴,不會鹹,搭配簡單的 燙 青菜...這是一般家庭式的做法 ~~~柴魚汁(不建議用柴魚粉) 3 :淡色醬油 1 :...

請問燙青菜上所淋的醬汁??

最近要吃清淡一點(要減肥) 所 以要吃 燙 青菜但是 上頭的 醬汁只能淋醬油嗎?? 那樣真的很難吃,吞不下去耶 有誰可以提供我簡易又...你可以去買日式的醬油,很好吃吶!...

各式燙青菜醬汁 [論壇存檔] - 花花世界 - 生活花卉園藝論壇

[論壇存檔] 各式燙青菜醬汁 蔬菜的食譜 ... 自己種的蔬菜最青甜可口了,川燙一下再拌上各式的醬汁就可以上桌了,夏天正好涼拌,而且可以瘦身,我正須要,呵呵

燙青菜加醬油熱量高嗎?

我正在減肥所以中午吃很多的燙青菜我是去小吃店買的不過他們都有加肉燥朋友都說那很油~不過不加我吃不下去我想問燙青菜如果加肉燥的話真的很高嗎?不至於比個便當高吧.....廣告不用來了煩耶~只是問燙青菜熱量~給我廣告是怎樣!就說那些我都懂了~...

問美食大大,燙青菜用的醬油

想請問各位美食大大們,一般燙青菜加的蒜頭醬油,是那一牌的醬油?最好吃呢,是廣告最兇的金蘭醬油嗎?謝謝。

燙青菜一定要先過油嗎?? [20點]

如題!我想要燙青菜 如要好吃,就非過油不可嗎? (目標是要好吃)如要過油,只能用炒的???還是可以先熱些油,青菜放下去有沾到油.馬上撈起.這樣可以嗎?? 還是有什麼偷懶的方法?卡通~中華一番~裡面有說 一鍋熱水先放些油 然後把青菜放下去青菜在碰到水前已經沾到油 , 這樣的作法 實用嗎???打了不少問號..... 不必依照順序回答 ...

我想要減肥~~請幫幫我~關於外面賣的燙青菜~急 10點

我現在是有在減肥女生165cm  70kg目前每天就是每天早晚都做運動(有氧運動,呼拉圈,跳繩)也戒掉飲料,每天就喝水或無糖茶早餐:算滿正常吃的 大概200卡左右中餐:吃很少,大概就是喝一碗清湯或者加一些水果之類的(芭樂或番茄)晚餐:原本是晚餐幾乎都不吃,可是後來真的會餓,所以現在打算要吃外面賣的燙青菜一份1.請問外...

要怎麼燙青菜才會看起來美味又可口?

最近我想減肥吃燙青菜,想要讓青菜看起來好吃一點,我一煮完就過水讓他冷卻,顏色看起來都美美的,我是要當早餐做涼拌,我大部份都燙花椰菜,煮完後→泡冷水→然後放冰箱→隔天不再加熱直接吃~~~~是我朋友建議我說,煮完後→等他自動冷→ 再放冰箱→隔天直接吃(只是如果我不過冷水隔天會變黃色也變難吃) 可是有朋友說,這樣...

如何讓水燙青菜變得更好吃??

如何讓水燙青菜(菠菜~地瓜葉~空心菜~綠花椰菜)變得更好吃??可以加點什麼 又不會讓熱量高的很誇張呢

燙青菜第一次的湯可以喝嗎?

青菜已經洗的非常乾淨了那麼第一次顏色比較深的湯可以喝嗎?還是喝第二次比較好!?因為我怕第一次燙青菜的湯 會有農藥以及髒東西請問 該喝第幾次的湯?

燙青菜減重法,成效好嗎

一點點飯加上燙青菜,用來減重,這樣的方式效果好嗎?可以瘦幾公斤??

在燙青菜時如何才能燙熟後又維持鮮豔色澤 400字以上

在燙青菜時如何才能燙熟後又維持鮮豔色澤   水量  下鍋時機   加熱時間   添加溶質種類和數量其原理為何  有圖更好  400字以上

”燙青菜”的幾種吃法及醬料做法

"燙青菜"是一種很普通也很清淡的一種菜色,但是"燙青菜"除了沾醬油or醬油膏or沙拉醬以外還可以有其他什麼沾料可以用另外醬料該怎麼做?

減肥的晚餐吃燙青菜+瘦肉

我要減肥!! 所以以下是我的食譜 大家幫我鑑定一下!早餐:素食三明治x1 午餐:由於是吃學校的所以並不討論!! 晚餐:燙青菜+瘦肉+醬油+蒜頭末!!這樣我的晚餐熱量會高嘛?我燙青菜吃一盤肉片8~10片 會太多嘛?頻時我回家都仰臥起坐66+伏地挺身30還有一個問題:我之前從99瘦到96是一天就少一公斤可是現在過了幾10天了 還是卡在9...

燙青菜有熱量嗎?

我想知道燙青菜是否有熱量?還有哪些食物也是沒有熱量的?請好心大大解惑,謝謝!

有關川燙青菜減重的問題

最近看到報紙及書藉上都說 吃燙青菜的方式以及搭佩運動是很好的減重秘方..問題來了..我對料理一點知識也沒..我不知道要去買哪種菜來燙, 而我住的地方沒有廚房 只有熱開水可以用,實在不知道要怎麼行動...我住市區材料很好取得..但不知要去哪買 還有買什麼東西 和怎麼川燙..請幫我解決我的問題吧 謝謝.....

只吃燙青菜,沙拉,超清淡!難道減肥只有這樣吃才會瘦嗎?

燙青菜,沙拉也許很健康,可是吃久了真的會膩啦可以幫我找其他有效的減肥方法嗎???

紀家原汁豬腳的價格亂喊,燙青菜一份90元,有人吃悶虧過嗎

話說有天和家人去基隆廟口,因為下雨天故走騎樓看到紀家豬腳,就上樓去吃,問老板娘豬腳怎麼買?她只說你們四個人那我幫你們準備四份好了!(等於是800元)我們不知道一份是有多少份量和價格,所以一直想問清楚,但老板娘總是言詞閃爍,顧左右而言他,因為還想吃廟口其它小吃,所以想不用叫太多,叫二份就好了,他說一份...

只吃青菜可以瘦嗎??(中午)

如題!!如題!!現在放暑假再加都不知道要做啥==所以一直吃。。如果從明天1個禮拜開始很晚睡(2PM)很晚起來(11PM)到下午1點才吃外面主的燙青菜+超NO油沏晚上吃燕麥(低卡)或是2片吐司(哪種比較好哇?)+低卡牛奶要睡前就做空中腳踏車(到極限200下八==)和仰臥起坐150下和抬腿10分鐘(抬到快...

如何讓便當裡的青菜不要變黃

每次不管是燙青菜或是炒的,如空心菜、A菜隔天中午打開便當每次都黃的能不讓他變黃嗎...綠綠的看起來比較好吃....

想要減肥~中午正常吃~晚上只吃水果跟青菜這樣可以嗎?

我想要減肥,打算早餐不吃,中午正常吃(前提不碰油炸食物高熱量食物),晚上在六點以前吃水果以及燙青菜,飲料當然都不碰,過了六點餓了就喝水,零食以及甜食都不碰,想要請問這樣身體的負荷可以嗎?ps.我是大學學生...

炒青菜的熱量該怎麼估算呢?

炒青菜的熱量該怎麼估算呢?我覺得他切的大小塊也跟蔬菜的種類也有關(茄子很油!!)但我想知道100g的炒青菜熱量大概是多少像是炒空心菜、高麗菜、青江菜、小白菜等等ps.燙青菜不加油會有熱量嗎?

烹調有些青菜的時候......

一般大家都知道如果燙青菜的話不要在水中煮太久, 不然營養都流失掉了,蒸的話會發黃, 但是我想知道的是, 如果沒有蒸太久, 只是把菜稍微蒸熟,這樣營養還會流失掉嗎? 而且像是青花椰菜那種比較硬的青菜, 稍微蒸熟一下還是會發黃嘛?其實我不是很清楚發黃是不是就是營養流失掉的意思,那如果我把青花椰菜蒸到一定的熟度, 沒有發黃...